16.09.2019

Erzählcafé 16.09.2019

„Quiz-Gymnastik zum Mitmachen“

Christina Lerch – 17.09.2019

Lassen Sie sich heute überraschen von Christina Lerch. Sie ist in der Lage, Ihnen die Quiz-Gymnastik nahezubringen und Ihnen auf spielerische Art und Weise einen Einblick in das Verständnis des Muskel-Skelettsystems zu geben. Wichtig dabei ist, dass die Beteiligten nach bestimmten Vorgaben selbst aktiv werden und aus bewegungstechnischer Sicht Neues über sich selbst erfahren. Dabei hat Frau Lerch besonders die Alltagsprobleme älterer Menschen wie Sturzprophylaxe u. ä. im Blick. Sie verdeutlicht mit einschlägigen Übungen sehr anschaulich den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität bzw. Inaktivität und Körpergefühl.

Beginn: 15:00 Uhr
Einlass: 14:30 Uhr
Kaffeeausschank und Tee: bis 15:00 Uhr

Ort: Gemeindehaus Bartholomäus

Kirchweg 10
33647 Bielefeld